апельсин и апельсиновое масло

Апельсиновое масло для похудения

Ароматические масла давно известны своими целебными качествами. Их использовали для излечения болезней, улучшения состояния внутренних органов, влияния на психологическое состояние человека. Оказывается, с их помощью можно эффективно худеть. Одним из ярких лидеров в этой сфере выступает апельсиновое масло. Его действие осуществляется через вдыхание аромата и втирания в кожу самого масла или средств с его добавлением. Кроме потери лишнего веса, наблюдается значительное уменьшение целлюлита при условии соблюдения регулярности процедур и рецептуры.

Применение апельсинового масла для похудения

Прежде чем приступать к использованию ароматических масел или других средств для похудания, нужно понять причину набора лишнего веса. К такой ситуации могут привести постоянные стрессы и тяжелое эмоциональное состояние, неправильный обмен веществ, гормональные сбои, сидячий образ жизни, переедание. В зависимости от этого принимается решение о применении апельсинового масла для потери килограммов и избавления от апельсиновой корки на ягодицах и бедрах. Проникая через кожу, масло попадает в кровеносную систему, влияет на разные рецепторы и обмен веществ в целом.

Ароматическое масло можно добавлять в гель для душа или пену, в теплую воду в ванной. Достаточно будет 5 капель, и эффект почувствуется уже через 15-20 минут. Такие процедуры стоит проводить не чаще 1-2 раз на неделю 10-12 сеансов.

Для массажа или втирания используют любое масло, молочко, крем, добавляя в него 6-10 капель апельсинового масла на каждые 10 грамм. Парясь в бане, можно капнуть 10 капель на камин или в воду. Возможно и употребление внутрь, 1-2 капли масла добавляют в чай или сок для ускорения загара.

Свойства апельсинового масла

Ароматическое масло действует на организм в нескольких направлениях:

— улучшает зрение, снимает усталость и напряжение с глаз;

— активизирует обмен веществ, налаживает пищеварение;

— поднимает настроение, устраняет депрессию, бодрит и освежает;

— повышает уверенность в себе, добавляет оптимизма и жизнерадостности;

— уменьшает объемы тела, приносит витамины в клетки;

— повышает эластичность и упругость кожи, убирает целлюлит;

— способствует быстрому заживанию и восстановлению слизистых оболочек.

Наиболее действенным является масло из красного апельсина, которое называется померанц. Его запах насыщенный и сладкий, а свойства выражены сильнее. Нероли, или масло из апельсиновых цветков, чаще применяют как парфюм, а не в лечебных целях.

Полезные советы

Апельсиновое масло категорически не рекомендуется тем, кто страдает от аллергии на цитрусовые. Также нельзя покрывать им кожу перед выходом на солнце, поскольку оно значительно повышает чувствительность.

В комплексе с апельсиновым можно использовать кипарисовое и можжевеловое масло для достижения быстрого результата. Они выводят из организма ненужную жидкость и уменьшают прослойки жира. Кроме того, следует помнить о соблюдении правил питания и физических нагрузках, без которых потеря веса невозможна.

Дешевизна и доступность апельсинового масла делают его чуть ли не лучшим средством в борьбе с лишними килограммами и целлюлитом. Но добиться результата смогут только настойчивые и напористые.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *